Группа поддержки — это 2-часовая групповая встреча с психологом, на которой можно поделиться своими чувствами, обсудить любые эмоции, получить поддержку, научиться справляться с тревогой. Такие группы проводит психолог фонда.
- онлайн в Яндекс-Телемост (аналог zoom, в белом списке),
- в вечернее время по Москве в будний день или днём в выходной день (время выбираем по вашим пожеланиям),
- с камерой (хотя бы на момент знакомства, потом можно выключить),
- на встрече могут присутствовать до 12 участников,
- бесплатно.
Для участия в группе мы рекомендуем организовать тихое уединённое место, чтобы вас не отвлекали, а вы чувствовали свободу высказаться.